坏情绪=爱生气，是不是爱生气更容易得结节呢？郑州中科甲状腺医院

大家都会觉得，爱发脾气易得甲状腺结节，真的是这样吗？，生气和甲状腺究竟有啥关系？坏情绪=爱生气，是不是爱生气更容易得结节呢？得甲状腺结节跟自己平时爱生气有关系吗？接下来，郑州中科甲状腺医院甲状腺专家来介绍。

part·1

甲状腺结节是什么来头？

甲状腺位于我们的颈部处，气管前方、喉的两侧，它的外观形似一只蝴蝶，不过你也看不到。

大家可以把手指放在自己的喉结下方大约2-3cm处，然后做下吞咽动作，那么此时甲状腺会随吞咽动作上下移动。

甲状腺作为人体最重要的内分泌器官之一，它分泌的甲状腺激素掌管着人体的新陈代谢，还和人的情绪波动有着极大关系。

甲状腺功能出现异常，激素分泌多了或少了，都会引发问题：

因此，甲状腺分泌的甲状腺激素多了少了都不可以。因为人们的情绪好坏会受甲状腺激素水平的影响。

part·2

爱生气容易得甲状腺结节？

甲状腺结节是气出来的病？实际上正好相反。不是爱生气的人容易长结节，而是甲状腺出了问题，人才可能变得爱生气。

甲状腺是人体重要的内分泌器官，其分泌的“甲状腺素”既与糖、蛋白质、脂肪等的代谢相关，又与人的情绪波动有关。

正常情况下，神经系统平静、规律地工作。甲状腺素少了，人就“死气沉沉”；多了，就像“打了鸡血”。

• 甲亢状态下，大脑供血、供氧充足，交感神经过度兴奋，表现为脾气一点就着、失眠、亢奋；
• 甲减状态下，大脑细胞代谢变慢、交感神经无法兴奋，表现出抑郁、懒言少语、神情呆滞、意志消沉等。

需要提醒的是，作为一个内分泌腺体，甲状腺易被体内激素水平所影响，“生气”虽然不会直接导致甲状腺疾病，但会引起激素波动，难免牵连甲状腺。

part·3

导甲状腺病了让人更易怒

部分甲状腺结节因过量分泌甲状腺素，被称为“高功能性甲状腺腺瘤”，会导致甲状腺功能亢进，俗称“甲亢”。这时，患者就会变得十分容易生气，且畏热、多食、消瘦等。

甲状腺易被体内激素水平所影响，“生气”虽然不会直接导致甲状腺疾病，但会引起激素波动，难免牵连甲状腺。

如果发现自己或家人近来性格突然变得暴躁等，建议及时检查甲状腺功能及甲状腺彩超。

part·4

日常如何预防甲状腺结节？

根据目前可能产生的危险因素，以下措施可能对于预防甲状腺结节会有所帮助：

1

碘摄入要适当

根据所在区域是不是缺碘区和自己的饮食习惯适当调整碘的摄入量，既不能摄入过多，也不能完全无碘饮食。

2

戒烟

吸烟是甲状腺结节发病的高危因素，因此建议戒烟。

3

运动

肥胖导致的代谢综合征是甲状腺结节发病的危险因素，因此要适量运动，控制体重。

4

心理疏导及作息规律

长期焦虑、抑郁的情绪以及生活不规律与甲状腺结节的发生有一定关联性，因此要放松心情规律作息。

5

尽量远离放射源及电离辐射

甲状腺组织对于放射线很敏感，尽量避免不必要的放射线和电离辐射接触。

（本文仅供健康科普使用，不能作为诊断、治疗的依据，仅供参阅）