近几年，体检检查出有甲状腺结节的人是越来越多了。刚得知此消息的人不免都有些惊慌，不过随着甲状腺结节一系列相关知识的普及，大多数人也都渐渐放下了心。在所有甲状腺疾病中，结节是最常见的。

经常听到一句话“少生气，生气会长结节”。但是，甲状腺结节真的是气出来的吗？

其实生气与长结节的因果关系被我们搞反了。不是爱生气的人经常长结节，而是甲状腺出问题的人可能会变得容易生气。

今天我们就来深入了解一下这个困扰当代职场人的病症吧。

01 了解甲状腺

1.甲状腺——人体最大的内分泌腺

甲状腺位于喉结下方2-3厘米处，分为左右两个侧叶，中间以峡部相连，重量20-30克，状如蝴蝶。

2.甲状腺激素——人体重要的激素之一

甲状腺激素可以促进人体骨骼、大脑等身体组织的生长发育，还可以促进体内糖分、脂质等物质的代谢，调节体内激素的平衡。

02 可能出现的甲状腺问题

1.甲亢&甲减

甲状腺激素分泌过多引起甲状腺功能亢进（甲亢），甲状腺激素分泌过少引起甲状腺功能减退（甲减）。

2.甲状腺结节

分为甲状腺良性结节和甲状腺癌。

3.甲状腺炎

常见的甲状腺炎有桥本氏甲状腺炎和亚急性甲状腺炎两种。

03 深入了解甲状腺结节

1.什么是甲状腺结节

甲状腺结节，是指在甲状腺内的肿块，甲状腺细胞异常增生后形成的团块，可多发，也可单发。

2.甲状腺结节分类

甲状腺结节包括良性结节和恶性结节，值得高兴的是，良性结节不易发展成癌。

3.检查方法

甲状腺结节比较隐蔽，多数人是在结节较大时被体检医生触诊“摸出来”的，所以颈部触诊一定不要略过。

但是，筛查和鉴别甲状腺结节性质的首选方法是超声检查。

对于可疑恶性结节，还需进行穿刺活检，是确诊甲状腺结节性质的标准。

04 如何预防甲状腺结节

1.摄入适量的碘量；

2.保证良好睡眠；

3.避免情绪过激；

4.定期进行甲状腺功能和甲状腺彩超检查；

5.如果患上甲状腺结节，应避免过度干预，科学遵守医嘱。

所以总的来说，对待甲状腺的问题预防大于治疗，日常生活中多多注意生活习惯，可以有效减少得甲状腺结节和其他甲状腺疾病的概率。

如果检测出有结节的朋友们也不用太过担心，一定要谨遵医嘱，该治疗治疗，该维持维持。