【中科甲状腺医院】坚持每天“吃番茄”，对甲状腺结节会有什么影响？医生说出实情

导语：随着时代逐渐发展，现在不少人的健康意识也都有所提升，因此前往体检的人群越来越多。

据调查发现，在体检时每个五个人中，就可能有一人会被确诊甲状腺结节，相当于20%左右的几率会被甲状腺结节“盯上”。

听起来非常骇人听闻，但其实甲状腺结节大部分都是良性的，如果发现得及时，并不会对身体健康造成影响。

甲状腺其实仅占人体很小一部分，是十分微小的器官，但甲状腺却是十分重要的内分泌腺体，而甲状腺之所以会长出结节，主要原因与人们在生活中的饮食不健康有很大关系。

吃番茄对甲状腺结节有什么影响？看看医生怎么说

一旦患上甲状腺结节，为了担心结节恶化，患者对自己的饮食习惯都会有所顾忌，所以便出现关于结节患者能不能吃番茄的说法。

番茄，平时也被叫做西红柿，不仅有非常高的营养价值，并且口感酸酸甜甜的，是很多人都喜欢吃的食物。

从临床角度看，多名内科主任都认为甲状腺结节可以吃番茄，因为番茄中含有大量的维生素C与营养元素，结节患者适当吃一些番茄，可以帮助补充膳食营养，对病情恢复有一定帮助。

不过，值得注意的是，番茄本身偏寒，如果过量是使用，就容易引起腹泻、胀气等症状，还容易刺激内分泌异常，从而刺激甲状腺功能变差，不利于病情恢复。

中科甲状腺医院医生提醒：若不想被结节“盯上”，这3个食物要忌口
1、海鲜

大部分海产品都是高碘食物，含有较高的碘元素，如果经常吃就很容易诱发甲状腺结节出现。

因为甲状腺会吸收体内的碘，合成分泌甲状腺激素，摄入过多可能会让甲状腺激素超标，对甲状腺功能造成负担，从而刺激甲状腺细胞坏死，长出甲状腺结节。

2、咸菜

因为方便食用且味道丰富，经常在饭桌上见到咸菜的身影，但其实甲状腺结节患者并能经常吃咸菜。

咸菜处于腌制类食物，里面含有的盐分较高，一旦摄入过多，就会刺激甲状腺激素分泌异常，从而影响甲功正常运行，就容易导致甲状腺结节的出现。

3、蒜苗

蒜苗是很日常的一种蔬菜，像饭桌上常见的蒜苔炒肉啊、蒜苔炒鸡蛋啊等很多菜都很美味，但其实蒜薹是一种比较刺激的食物，如果长时间食用，会致人上火，患有甲亢疾病的人，是不适宜过多食用的，否则会导致咽喉处肿痛，不利于病情恢复。

身体出现9个异常，说明甲亢有可能已“光顾”，一定要警惕l多汗

l可能出现失眠

l注意力无法集中

l持续性心跳加快

l焦虑、易怒、易急躁

l大便次数增多、经常腹泻

l月经经期不稳定，血量稀少

l在饭量没有减少的情况下体重下降

l很多患者会出现不同程度的甲状腺肿大

平时坚持做好2件事，促进结节消散，恢复甲功1、补充营养素

2、坚持运动

现在的人们多少都会有压力，平时适当运动不仅可以释放压力，还能帮助改善新陈代谢，让心情舒畅，对消散结节有很好帮助。

结节患者可在每天早上进行一些有氧运动，帮助提升人体的免疫能力，促进甲状腺功能稳定，促进结节消散