甲亢突眼要注意什么？日常生活中这么做才健康
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患了“甲亢”后，有的患者都会把病情看得过重，有很大的思想包袱；但也有部分患者，反倒“看开了”，不按医嘱服药，有一顿没一顿地服用治疗药物，饮食、生活方面也不注意。
那么甲亢患者
日常究竟需要注意哪些方面呢？
跟小编一起来看看
01
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初始阶段
药物开始服用后的4周，要复查一下甲状腺功能、血常规和肝功能，看看药物效果如何。
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减量阶段
当你感觉好多了，甲状腺功能接近正常时，可以在医生指导下逐渐减药。这个阶段约需2-3个月，要定期复查身体状况，切记不要减药过快。
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维持阶段
此阶段要每2-3个月复查一次甲状腺功能，一直持续1-2年。哪怕你感觉很好了，也不能自行停药哦。
02
多吃高蛋白、高热量、高维生素的食物，少吃刺激性食物，如咖啡和茶，这些可能让你心跳快、手抖。
少吃含碘食物，如海带、海苔、紫菜等，尽量使用无碘盐。
03
甲亢患者容易焦虑、急躁、易怒。保持良好的心态是对抗疾病的有力武器，面对困难要积极乐观，有问题多和人沟通，家属也要多给予患者精神上的安慰和理解。
04
甲亢患者不适合过于剧烈的运动，比如举重、格斗、短跑等。可以试试慢跑、骑车、游泳、打羽毛球、太极拳等运动，动静结合，避免过度疲劳。
适当运动是保证甲亢患者健康的必要措施，避免如潜水、登山、长跑等无氧健身一类的过度运动，尤其是运动员，在甲亢期间应避免高强度的训练和比赛。
05
要养成良好的用眼习惯，长时间看书或看电脑要让眼睛休息，间隔约40分钟让眼睛休息至少5分钟以上，进行眺望、看绿植，避免过度劳累。
如果患者身体尚未恢复完全，应合理安排工作与生活，避免过度劳累。如果有突眼情况，可以戴深色眼镜防止强光刺激。
06
临床诊断显示，大多数患者会有体重的增加或者减少，如果你的体重突然增加或减少，建议去查一查甲功！
有一部分患者还会伴有水肿、脱发、怕冷、皮肤干燥、多汗、瞌睡、懒惰、失眠等症状。
观察颈部甲状腺的形状是否有异常。在正常状态下，甲状腺的外形与蝴蝶很相似，如果触摸到圆形的肿块，那就需要注意了，建议及时就医！
总的来说，甲亢患者在日常生活中需要注意的东西挺多，但只要我们按部就班、科学对待，总会看到疾病的曙光。郑州中科会一直在这里陪伴大家，帮助大家战胜甲亢！
