患了甲状腺结节，多吃四样，消炎散结，预防成癌

近些年来，越来越多的人检查出甲状腺结节这个疾病。甲状腺是人体重要的内分泌器官，若是出现问题，会有脖子肿大、呼吸困难、声音嘶哑、吞咽困难等症状，因此，日常生活中一定要重视调理甲状腺结节。日常饮食对于甲状腺结节患者非常重要，常见的4种食物并不适合甲状腺结节患者吃，要引起重视。

 

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常见的4种不适合甲状腺结节患者吃食物

 

01  第一个是家家都有的挂面。

 

挂面和结节有什么关系，主要是制作挂面会添加一些盐分，很多都是含碘盐，尤其是一些玉米风味、鸡蛋风味各种风味的挂面，商家为了保持挂面的口感，都会加盐。

 

甲状腺结节和我们身体内碘元素含量的关系，全身含碘量的 90% 都集中在甲状腺。碘过量，可能诱发自身免疫反应，导致甲状腺细胞过度凋亡，也可能引发甲状腺形态改变。

 

02  第二个是火锅。

 

火锅非常美味，尤其是辣锅，火锅的问题在于辛辣刺激，经常吃火锅不仅上火，还导致内分泌紊乱，影响到激素的分泌，也会导致甲状腺激素的分泌，影响咽喉，加重甲状腺的损伤，不利于我们调理疾病。

 

所以有结节的朋友就要少吃火锅，最好是不要再吃，以免结节加重。

 

03  第三类是猪肝，胆固醇“大户”。

 

猪肝就是含有大量的脂肪胆固醇以及激素等物质，容易影响激素平衡，引起甲状腺激素分泌障碍，对于已经患有甲状腺结节的患者而言是非常不利于日常调理的。

 

含胆固醇高的食物除了猪肝还有各种动物内脏，蛋黄、脑部组织等，如猪肾、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、蛋黄、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鹌鹑蛋、猪脑。另外还有油炸食品。

 

我们可以多吃鱼和大豆等含高蛋白食物，既能补充营养，又能减少胆固醇摄入，同时对结节还有帮助。

 

 

04  第四类以海带为代表的藻类蔬菜。

 

海带是常见的食物，也是含有大量的碘元素，适当地摄取对人体有益。但是碘摄入太多，刺激激素分泌，甲状腺结节肿大，对甲状腺细胞造成损害，也会影响健康。

 

高碘食物还包括：海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类食物等，已经有甲状腺困扰的朋友对海带这类食物就有多加注意食用。

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甲状腺结节的“克星”找到了，

若你爱吃，结节慢慢消掉物

 

01  银杏果

 

银杏果也就是白果，虽然气味不讨喜，但是白果含有大量的营养物质。

 

尤其是其中的银杏内酯，是一种血小板活化拮抗剂，能降低血小板活动能力，从而达到辅助抑制血栓发展的作用。

 

对于一些患有甲状腺结节的人来说，多吃一些银杏果还有多一个大作用，它可以有效地促进人体的血液循环，使甲状腺细胞的活性增强，减轻甲状腺周围组织压迫，滋养甲状腺，使结节慢慢变好。

 

02  苹果

 

很多人都知道吃苹果对身体有益，却不知道它还能保护甲状腺的健康。

 

苹果中所富含的果胶可使血液中的汞等有毒化合物通过尿液排出体外，起到平衡激素的作用，从而缓解甲状腺结节的症状，减少甲状腺结节带来的不适感。

 

不过需要注意的是大多数果胶存在于果皮中，所以吃苹果最好洗净后连皮吃。

 

03  玫瑰花茶

 

玫瑰花味甘微苦、性温，有活血散淤和调经止痛的功效。且药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，可以让脸色白里透红。

 

此外，玫瑰花茶里面含有的维生素和矿物质可以缓解疲劳，疏散心情，同时可以缓解甲状腺结节症状。甲状腺结节患者在平时多喝玫瑰花水可以缓解甲状腺结节症状，同时还起到舒缓心情的作用。

 

04  蒲公英茶

 

蒲公英茶有清热解毒、泌尿、清肝明目的功效，对于患有甲状腺结节的人来说，用蒲公英泡水可以起到清心利尿、排除机体淤毒的作用，并且能够辅助治疗甲状腺结节。

 

但需要注意的是蒲公英茶不适合脾胃不好的人长期食用，容易引起腹泻等不良反应。

 

 

食物的选择对甲状腺有一定保护和滋养的作用，多吃以上4种食物有助于调节甲状腺结节。

 

除此之外，对于甲状腺结节患者而言，平时注意休息、避免劳累和熬夜、保持乐观也是相当重要的，因为这些方面的因素都会对我们的内分泌系统造成影响。