当前位置:首页 > 甲状腺结节

体检查出甲状腺结节,我们平时该注意些什么?

医生,今年我们单位体检增加了甲状腺B超这个项目,结果我和身边几位同事都在体检中查出甲状腺结节,最年轻的才25岁,年纪最大的是43岁,这是怎么回事?

甲状腺结节一般是通过体检检查出来的,因为结节通常情况下不会产生明显的临床症状。需要注意的是,甲状腺结节一般好发于女性,年龄在20~45岁之间。

为什么这个病这么高发呢?

甲状腺结节是一种非常常见的代谢系统疾病,它是甲状腺内的肿块,这种疾病的发病原因是由多因素所致的,比如遗传、放射、免疫、地理环境因素、碘缺乏、化学物质刺激及内分泌变化等多方面综合刺激所致。甲状腺结节之所以发病率越来越高,除了和环境、碘代谢异常相关,也和精神压力、情志不畅、饮食习惯有着密切的关系。

B超查出甲状腺结节,我还想做进一步的检查,请问可以做哪些检查项目?

甲状腺结节的检查一般有甲状腺B超检查和甲状腺功能测定,更深入的检查有甲状腺核素扫描、颈部X射线检查、甲状腺细针穿刺细胞学检查等。

得了甲状腺结节,我平时该注意些什么?

别担心,绝大多数的甲状腺结节都是良性的,日常可以通过饮食和情绪来控制。

甲状腺结节患者应注意这几方面!

1、补充营养

1、热量:由于甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,建议每天补充热量, 可以适当吃一些易消化吸收的碳水化合物,包括 馒头、米糊、挂面汤、小米粥、大米粥、黑米粥 等。

2、 蛋白质 :甲状腺功能亢进出现的结节,蛋白质会被过度消耗,可适当增加如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类制品等食物。

3、 维生素 :若维生素缺乏不是很严重,可选择食物进行补充。常见的 含维生素D 的食物有牛奶、蛋黄、动物肝脏等;含 维生素B 的食物有腰果、核桃等;含维生素C和维生素E 的食物有苹果、香蕉、菠菜、柠檬等。

另外,有规律性的口服药物,也能起到很好的补充维生素的作用,常用的口服药物有复合维生素片、多维元素片等。

2、饮食上有三忌

01、忌吃刺激性的食物:如葱、姜、蒜、桂皮等。

少喝咖啡、浓茶、饮料等饮品,避免喝酒、抽烟。

02、忌吃含碘盐过高的食物

正常情况下,我们每日摄入5g左右加碘盐,加上日常饮食内的碘元素,即可达到身体所需的摄入量,不会超标。即便是偶尔超标的情况,也无需过多担心,甲状腺具有自我调节的功能,可将多余的碘排出体外。

甲状腺结节患者要少吃碘盐,吃含碘过多的盐不利于病情的恢复,有可能使病情加重。另外,还要少吃海带、紫菜、虾皮等含碘多的食物,这类食物会导致甲状腺功能失衡,引起甲状腺肿、甲状腺功能减退。如长期过量摄入碘元素,会让身体不堪重负,也可能诱发自身免疫性甲状腺炎的发生和发展,威胁身体健康。

03、忌吃过于油腻的食物

如五花肉、烤鸡、烤鸭、炸鸡、鸡柳、炸香肠等食物,这类食物含有大量的油脂,对身体健康十分不利,建议清淡饮食。

3、控制心情,规律作息

1、甲状腺结节患者要克服心理障碍。建议患者首先敞开心扉,多与亲人朋友接触,心理存在问题,有难过的事,患者可以和亲人朋友交流,借助亲情、友情来克服心理问题,多与他人接触可以有效缓解心理压力,克服心理障碍。

2、患者如果因疾病而心烦,可以通过转移注意力来调节心情,可以把心思放在自己感兴趣的事物上,或多发展些兴趣爱好;也可参加些组织活动,用转移注意力的方法来纾解自己内心的苦闷。

3、增加适当的体育锻炼,避免过度劳累,每天宜早睡,保证充足的睡眠;如每日坚持做20~30分钟有氧(户外)运动,可提高心肺的耐力、增强身体素质,提升身体素质和免疫力。

4、控制心情,规律作息

定期检查甲状腺功能及甲状腺彩超, 建议3~6个月做一次彩超 ,密切观察。

专家提醒:

即使是良性的甲状腺结节也有可能发生其他变化,甚至出现癌变的可能,因此需要定期的复诊观察。

仍有疑问?在线问专家

本月热搜榜单

甲亢的危害 治疗甲减的医院 甲状腺结节费用 甲状腺瘤怎么治疗好
甲状腺5大症状解析

免费自助挂号

(我院郑重承诺,患者信息绝对保密。)

患者姓名:
联系电话:
预约疾病:

温馨提示:我院收到您的详细信息后,会及时给您回电。确认之后,发出专家号及详细来院路线到您的手机,请注意查收。

  • 钱**甲   亢      预约成功刘医生43分钟前
  • 周**甲状腺结节预约成功刘医生54分钟前
  • 刘**甲   减      预约成功催医生26分钟前
  • 冷**甲状腺炎   预约成功刘医生11分钟前
  • 赵**甲状腺囊肿预约成功王医生37分钟前
  • 孙**甲状腺瘤   预约成功李医生9分钟前
  • 董**甲   亢      预约成功刘医生20分钟前
  • 王**甲状腺结节预约成功刘医生16分钟前
  • 李**甲   减      预约成功刘医生49分钟前
  • 黄**桥本氏病   预约成功王医生55分钟前
  • 陈**甲亢突眼   预约成功胡医生6分钟前
  • 付**甲   亢      预约成功李医生28分钟前
  • 钱**甲状腺结节预约成功刘医生43分钟前
  • 周**甲状腺炎   预约成功催医生54分钟前
  • 刘**甲状腺囊肿预约成功刘医生26分钟前

今日可预约医生:5点击立即预约>>

今日剩余专家名额:20