甲状腺不好，你是不是忽视了饮食方面的这三大点？

甲/状/腺/饮/食/注/意

近年来，越来越多的人患有甲状腺疾病，这可能跟我们平时日常习惯有关，尤其是饮食方面有很大的影响，那么患有甲状腺疾病的盆友平时在饮食方面有哪些需要注意的?要怎么忌口?

能吃辛辣食物吗？

广义上的辛辣食物包括辣椒、花椒、芥末、胡椒、蒜姜等。

一般来说，除了甲亢患者，其他甲状腺疾病没必要忌辛辣。对于甲亢患者而言，吃辛辣食物也并不会加重病情，只是有可能加重不适症状。比如：

本来就怕热多汗，吃辣后又是一脑门儿汗;

本来就睡不着觉，吃辣后睡前更加平静不下来;

本来就有拉肚子，吃辣后胃肠蠕动更猖狂了。

所以从自身舒适的角度出发，如果有胃肠道疾病、痔疮、咽喉炎、扁桃体炎等，或者不能吃辣的就尽量不要吃辛辣等刺激性食物，以免引起不适。

不能吃肉！？

民间有句俗语说，手术后不能吃“发物”，“发物”种类繁多，有些猪、牛、羊、鸭等肉类都会被普遍认为是发物。

其实，这是不正确的。术后应该摄取足量的蛋白质，帮助手术切口尽快愈合。而肉、蛋、奶类则是蛋白质的重要来源。

所以，不用做一个吃斋念佛之人，肉还是必须要吃的，毕竟需要补充蛋白质营养。

不要用豆浆吃药！

豆制品主要指大豆和大豆制品，如豆浆、豆腐等。

相信大家都可能知道，大豆富含的大豆异黄酮对甲状腺功能有不良影响，可能会导致甲状腺肿大。

目前的研究结论对于大豆制品是否对甲状腺有无影响，还没有个准确的定论。

不过，有一点是肯定的，就是不要用豆奶、豆浆来服用药，因为这会干扰药物的吸收。