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郑州中科甲状腺医院张晓光医生:怎么吃能去结节?

近来,越来越多的朋友检查出来甲状腺结节,留言问怎么饮食比较好,多吃哪些食物能去结节。今天,就跟大家讲讲。

什么是甲状腺结节?

甲状腺结节即长在甲状腺里面或表面的一个或多个特殊的小肿块。引起甲状腺结节的病因有很多,甲状腺瘤、甲状腺癌、甲状腺炎、先天性的甲状腺增生以及甲状腺手术后或放射性碘131治疗后残余甲状腺组织发生增生都可表现为甲状腺结节。

随着现代超声诊断技术的发展,越来越多的人被检查出来甲状腺结节。不过,也不必过于担心,大部分的甲状腺结节都是无明显危害的。它是我们甲状腺的一种良性病变,如果不增生、不癌变,也就不会影响正常生活和工作,只需定期(6~12个月)到医院做彩超检查即可。

还有哪些因素会诱发甲状腺结节?

(1)性别。

女性比男性更容易患甲状腺结节,尤其是20~40岁的年轻女性。

(2)遗传。

甲状腺疾病都有一定的遗传倾向,如果直系亲属中有人患有甲状腺疾病,那么其他人患病的几率也会大大增加。

(3)电离辐射。

大到核电站泄漏、核武器爆炸,小到医疗X光、CT都会产生电离辐射。如果电离辐射剂量够强,就会破坏细胞结构,使之癌变,尤其是处于颈部,位置较浅的甲状腺。儿童以及青少年的甲状腺对辐射更敏感,更容易患甲状腺癌。

(4)高碘饮食。

虽说碘摄入量不足会导致甲状腺为了“捕获”更多的碘而出现代偿性肿大,但碘摄入量超标同样会刺激甲状腺组织增生,出现结节,为甲状腺癌埋下隐患。

此外,吸烟、饮酒、自身免疫系统障碍、雌激素水平过高、体重超标也可能诱发甲状腺结节。

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