郑州中科甲状腺医院阎琦医生：甲状腺出现问题，我该怎么办？ 

问现在人最怕什么
体检一定榜上有名
不是这里有毛病
就是那里指标不正常
小时候怕看成绩单
长大后怕看体检单

近年来，甲状腺疾病检出率越来越高，尤其是女性朋友更容易出现甲状腺问题。甲状腺结节、甲亢、甲减……看着体检报告上的结节、肿大等字眼，焦虑到不行。
上次去医院皮肤科，结果皮肤科医生看了一眼，就建议我去看看我的甲状腺。
不要生气！！教资体检发现甲状腺结节。
又是被甲亢支配情绪的一天，家里人说看我脖子肿了一块，可能是甲亢，火速去医院检查，果不其然。
心情不好、感觉很累……体检查出甲减。
26岁甲状腺癌确诊……单位例行体检被告知甲状腺不太好。
让我们跟着郑州中科甲状腺医院阎琦专家一起了解这个形似蝴蝶的重要器官。
甲状腺
甲状腺是人体非常重要的内分泌器官
素有“人体发动机”之称
位于颈部甲状软骨下方
气管两旁
外形似一只蝴蝶
犹如盾甲一样守护气管
故名甲状腺

主要功能是合成、分泌以及储存甲状腺激素。甲状腺虽小，却可以引发全身的“蝴蝶效应”。
常见甲状腺疾病有哪些？
1.甲状腺功能异常
甲状腺功能异常可以导致身体出现各种异常表现，大致分为两类： 一类是甲状腺功能亢进，简称甲亢； 一类是甲状腺功能减低，简称甲减。
分泌太多 甲亢
可表现为怕热多汗、心慌、手抖、容易饥饿、体重减轻、大便次数增多、颈部肿大、眼睛怕光、流泪、眼球突出等，严重者可引起视力下降、心脏病等并发症。
分泌太少 甲减
典型症状为畏寒、乏力、手足肿胀感、嗜睡、记忆力减退、少汗、关节疼痛、体重增加、便秘、女性月经紊乱等，可能会造成人体代谢慢，严重的会引起器官萎缩。
2.甲状腺结节
甲状腺结节是甲状腺细胞异常增生后在甲状腺组织中出现的团块，可以简单理解为“甲状腺里野生出来的小团块、小疙瘩”。

尽管临床上甲状腺结节的检出率很高，但 甲状腺结节良性居多 ，可以与人体“和平共处”，恶性结节占全部结节的7%~15%。甲状腺结节整体预后非常不错，但是甲状腺癌分类不同，其恶性程度也不同， 并非所有结节都对患者友善 ，且良恶性的甲状腺结节临床处理也大相径庭。
因此，一旦发现甲状腺结节，要找内分泌专科医生进行全面评估，判断其性质，制定个体化治疗方案；同时定期体检，观察结节变化。
3.甲状腺癌
近10年来，全球甲状腺癌的发病率以每年6%的速度递增。这也是甲状腺越来越被大家所重视的原因。女性甲状腺癌发病率为22.63/10万，为男性的3倍。幸运的是，甲状腺癌通常生长缓慢，整体预后非常好，而且手术效果比较好，甲状腺癌五年生存率可以达到98.1%。
关心“她健康” ，早筛早诊是关键
甲状腺疾病“重女轻男”，不论是甲亢、甲减，还是甲状腺结节、甲状腺癌，研究显示女性患病率均远高于男性。
甲状腺疾病发病隐匿，不易被发觉，多数患者在进行检查前并不能确定自身患甲状腺疾病，容易因漏诊、误诊延误病情，危害身体健康。对此，提升甲状腺疾病预防意识，加强甲状腺疾病早筛早诊是关键。

甲状腺疾病的诊断通常包括甲状腺功能测定、超声、放射性核素扫描、细针穿刺活检等。如果怀疑自己有甲状腺疾病，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。医生会根据患者的病情和检查结果制定个性化的治疗方案，帮助患者恢复健康。
注意预防，勿让甲状腺疾病“狂飙”
1. 改变不良生活方式
避免熬夜，保持心情愉悦，戒烟、戒酒，控制体重，适当锻炼身体，提高机体免疫力。
2. 合理摄入碘
碘在甲状腺激素的合成过程中至关重要，过多过少都不可取。碘摄入量控制在正常范围内（中国居民碘的推荐摄入量非孕期150μg/d，孕期250μg/d）。
3.补充维生素和矿物质
碘、维生素D、硒、锌和铁是影响甲状腺健康至关重要的几种营养素，要确保每日摄取足量的水果、蔬菜，并适当补充有益的营养素。
4.减少环境毒素暴露
我们生活的环境中，大约有8万种激素或重金属可以通过进入人体直接损害甲状腺，影响甲状腺激素在肝脏中的正常转化，或阻止甲状腺激素与细胞受体的充分结合。因此食用有机食品、采用环保产品、使用无毒化妆品都可以快速、有效地减少毒性负荷。