甲状腺结节为何“重女轻男”?如何有效预防呢?
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甲状腺结节,顾名思义,就是甲状腺里长了一个或者多个组织结构异常的团块,是一种非常常见的内分泌疾病。临床上大多数甲状腺结节没有临床症状,部分患者由于结节压迫或侵犯周围的组织,可出现呼吸或吞咽困难、声音嘶哑、压迫感等症状,合并甲状腺功能异常时也会出现相应甲亢或甲减的临床表现。
由于甲状腺结节可见于多种情况,比如结节性甲状腺肿、结节性毒性甲状腺肿和炎性结节,不同的情况会有相应的不同症状表现:
结节性甲状腺肿,主要表现为甲状腺的不均匀性增大,一般结节为多发、大小不一,甲状腺的功能一般是正常的;
结节性毒性甲状腺肿一般见于慢性的结节性甲状腺肿,除了会出现甲状腺结节之外,还会伴有甲亢症状;
炎性结节除了表现为甲状腺结节,同时还可以出现发热和甲状腺局部疼痛的症状。临床可以根据不同的症状以及相应的检查结果,明确诊断之后进行针对性治疗。
在临床上女性的甲状腺结节的确多发。如果说现在我们做一个甲状腺的体检检查的话,不说多,70%以上的女性都会有甲状腺结节。这究竟是什么原因造成的?为什么甲状腺结节会“重女轻男”呢?
这主要是因为女性通常是感性的,遇上事情非常容易激动,而绝大多数女性患者在日常生活中经常生气、烦燥、抑郁,造成自身的情绪波动非常大。这样就会导致身体内内分泌失调,造成甲状腺健康受到影响,更容易诱发结节发生,也就出现女性患者比男性患者多的现象。
甲状腺结节多数是良性的,可以和患者“长期共存、相安无事”,大家不必过度担心。有效预防甲状腺结节及其进展,在日常生活中,应该注意以下事项:
(1)养成良好的生活习惯、合理减压、不熬夜、保证充足的睡眠,同时合理运动、劳逸结合。多吃新鲜水果蔬菜,避免油腻、辛辣刺激的食物。管理好情绪对于甲状腺结节的预防意义重大, 尽可能保持情绪稳定,不要情绪反复无常。
(2)科学饮食,避免在短时间内大量食用富含硫氰酸盐的十字花科食物,大家日常吃的蔬菜中有很多属于十字花科,如各种大、小白菜,圆白菜,花菜,油菜等。
(3)注意少接触各种高频电离辐射,如X射线、核辐射、碘131、微波等高电辐射。
(4)定期筛查:甲状腺结节虽然大多数都是良性的,但还是有极少一部分是恶性的,由于甲状腺很小,很难引起注意,等严重了可能就是癌了,建议中青年,尤其女性,体检时记得做颈部彩超。
(5)重视遗传因素。直系亲属中如有甲状腺癌患者,需要注意,建议去医院做一次甲状腺相关检查,且有甲状腺增生性疾病的患者,更应该定期体检。
(6)碘盐摄入平衡。碘是合成甲状腺激素的原料,碘摄入量过高多低都会导致甲状腺疾病,缺碘会导致甲状腺肿,补碘过度也可能引起甲状腺结节发生。有家族遗传的,以及部分特殊人群对碘的摄入应该视具体情况而定。
总之,有了甲状腺结节不要恐慌,一定要去正规医院找专业医生进行评估和制定合适的治疗方案,这样才能够得规范、科学的管理。
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由于甲状腺结节可见于多种情况,比如结节性甲状腺肿、结节性毒性甲状腺肿和炎性结节,不同的情况会有相应的不同症状表现:
结节性甲状腺肿,主要表现为甲状腺的不均匀性增大,一般结节为多发、大小不一,甲状腺的功能一般是正常的;
结节性毒性甲状腺肿一般见于慢性的结节性甲状腺肿,除了会出现甲状腺结节之外,还会伴有甲亢症状;
炎性结节除了表现为甲状腺结节,同时还可以出现发热和甲状腺局部疼痛的症状。临床可以根据不同的症状以及相应的检查结果,明确诊断之后进行针对性治疗。
在临床上女性的甲状腺结节的确多发。如果说现在我们做一个甲状腺的体检检查的话,不说多,70%以上的女性都会有甲状腺结节。这究竟是什么原因造成的?为什么甲状腺结节会“重女轻男”呢?
这主要是因为女性通常是感性的,遇上事情非常容易激动,而绝大多数女性患者在日常生活中经常生气、烦燥、抑郁,造成自身的情绪波动非常大。这样就会导致身体内内分泌失调,造成甲状腺健康受到影响,更容易诱发结节发生,也就出现女性患者比男性患者多的现象。
甲状腺结节多数是良性的,可以和患者“长期共存、相安无事”,大家不必过度担心。有效预防甲状腺结节及其进展,在日常生活中,应该注意以下事项:
(1)养成良好的生活习惯、合理减压、不熬夜、保证充足的睡眠,同时合理运动、劳逸结合。多吃新鲜水果蔬菜,避免油腻、辛辣刺激的食物。管理好情绪对于甲状腺结节的预防意义重大, 尽可能保持情绪稳定,不要情绪反复无常。
(2)科学饮食,避免在短时间内大量食用富含硫氰酸盐的十字花科食物,大家日常吃的蔬菜中有很多属于十字花科,如各种大、小白菜,圆白菜,花菜,油菜等。
(3)注意少接触各种高频电离辐射,如X射线、核辐射、碘131、微波等高电辐射。
(4)定期筛查:甲状腺结节虽然大多数都是良性的,但还是有极少一部分是恶性的,由于甲状腺很小,很难引起注意,等严重了可能就是癌了,建议中青年,尤其女性,体检时记得做颈部彩超。
(5)重视遗传因素。直系亲属中如有甲状腺癌患者,需要注意,建议去医院做一次甲状腺相关检查,且有甲状腺增生性疾病的患者,更应该定期体检。
(6)碘盐摄入平衡。碘是合成甲状腺激素的原料,碘摄入量过高多低都会导致甲状腺疾病,缺碘会导致甲状腺肿,补碘过度也可能引起甲状腺结节发生。有家族遗传的,以及部分特殊人群对碘的摄入应该视具体情况而定。
总之,有了甲状腺结节不要恐慌,一定要去正规医院找专业医生进行评估和制定合适的治疗方案,这样才能够得规范、科学的管理。