甲状腺结节为何“重女轻男”？如何有效预防呢？

甲状腺结节，顾名思义，就是甲状腺里长了一个或者多个组织结构异常的团块，是一种非常常见的内分泌疾病。临床上大多数甲状腺结节没有临床症状，部分患者由于结节压迫或侵犯周围的组织，可出现呼吸或吞咽困难、声音嘶哑、压迫感等症状，合并甲状腺功能异常时也会出现相应甲亢或甲减的临床表现。

由于甲状腺结节可见于多种情况，比如结节性甲状腺肿、结节性毒性甲状腺肿和炎性结节，不同的情况会有相应的不同症状表现：
结节性甲状腺肿，主要表现为甲状腺的不均匀性增大，一般结节为多发、大小不一，甲状腺的功能一般是正常的；
结节性毒性甲状腺肿一般见于慢性的结节性甲状腺肿，除了会出现甲状腺结节之外，还会伴有甲亢症状；
炎性结节除了表现为甲状腺结节，同时还可以出现发热和甲状腺局部疼痛的症状。临床可以根据不同的症状以及相应的检查结果，明确诊断之后进行针对性治疗。
在临床上女性的甲状腺结节的确多发。如果说现在我们做一个甲状腺的体检检查的话，不说多，70%以上的女性都会有甲状腺结节。这究竟是什么原因造成的？为什么甲状腺结节会“重女轻男”呢？
这主要是因为女性通常是感性的，遇上事情非常容易激动，而绝大多数女性患者在日常生活中经常生气、烦燥、抑郁，造成自身的情绪波动非常大。这样就会导致身体内内分泌失调，造成甲状腺健康受到影响，更容易诱发结节发生，也就出现女性患者比男性患者多的现象。
甲状腺结节多数是良性的，可以和患者“长期共存、相安无事”，大家不必过度担心。有效预防甲状腺结节及其进展，在日常生活中，应该注意以下事项：
（1）养成良好的生活习惯、合理减压、不熬夜、保证充足的睡眠，同时合理运动、劳逸结合。多吃新鲜水果蔬菜，避免油腻、辛辣刺激的食物。管理好情绪对于甲状腺结节的预防意义重大, 尽可能保持情绪稳定，不要情绪反复无常。
（2）科学饮食，避免在短时间内大量食用富含硫氰酸盐的十字花科食物，大家日常吃的蔬菜中有很多属于十字花科，如各种大、小白菜，圆白菜，花菜，油菜等。
（3）注意少接触各种高频电离辐射，如X射线、核辐射、碘131、微波等高电辐射。
（4）定期筛查：甲状腺结节虽然大多数都是良性的，但还是有极少一部分是恶性的，由于甲状腺很小，很难引起注意，等严重了可能就是癌了，建议中青年，尤其女性，体检时记得做颈部彩超。
（5）重视遗传因素。直系亲属中如有甲状腺癌患者，需要注意，建议去医院做一次甲状腺相关检查，且有甲状腺增生性疾病的患者，更应该定期体检。
（6）碘盐摄入平衡。碘是合成甲状腺激素的原料，碘摄入量过高多低都会导致甲状腺疾病，缺碘会导致甲状腺肿，补碘过度也可能引起甲状腺结节发生。有家族遗传的，以及部分特殊人群对碘的摄入应该视具体情况而定。
总之，有了甲状腺结节不要恐慌，一定要去正规医院找专业医生进行评估和制定合适的治疗方案，这样才能够得规范、科学的管理。