甲状腺结节患者能不能吃海鲜？

当很多人想到甲状腺疾病时，他们会自然而然地想到碘! 没有其他原因。 正是因为碘是合成甲状腺激素的重要成分。 很多人在确诊甲状腺有问题的时候，不管是甲亢、甲减，还是甲状腺结节，首先就放弃了碘和海鲜! #郑州甲乳专科医院#其实，并不是所有甲状腺患者都需要“忌海鲜”。 特别是对于有结节的患者，并不是所有的结节患者都必须忌碘。 我们来看一下。

碘对甲状腺的影响

甲状腺就像我们人体的“发动机”。 它分泌的甲状腺激素也是人体能量和新陈代谢的重要来源。 甲状腺激素的正常分泌离不开碘。 摄入过多的碘会导致甲状腺激素分泌过多。 ，即甲亢; 摄入较少也会引起甲状腺功能减退症。 因此，碘的摄入对于甲状腺功能至关重要。 据研究统计，在海鲜含碘量较高的沿海地区，患甲亢和“大脖子病”的人比其他地区更多。

正常情况下，成人每日碘摄入量在150微克—200微克左右。 长期摄入过量或不足的碘也会导致甲状腺疾病。

查出甲状腺结节后可以吃海鲜吗?

甲状腺结节患者可以吃海鲜吗? 换句话说，我需要避免摄入碘吗? 许多被诊断患有结节的人必须避免在饮食中摄入碘。 然而，事实并非如此。 并非所有结节患者都必须避免碘。

1.甲状腺功能正常，结节性质良好

对于这种情况的结节患者，甲状腺功能检查是正常的，没有明显的异常指标。 即甲状腺功能七项指标均在正常范围内。 然而，彩色超声显示结节的存在，并且结节级别没有不同。 高的、良性的、可能较大的结节不需要忌碘，也不需要严格控制海鲜的摄入量。

2.甲状腺结节合并桥本甲状腺炎

桥本氏病是一种甲状腺慢性炎症疾病，是一种免疫性疾病。 患桥本氏症后，最显着的特点就是免疫系统紊乱，无法识别进入人体的各种物质，不断产生抗体攻击正常的甲状腺组织，当甲状腺细胞不断受损时，就会出现甲亢和甲减的情况。 依次进行，就会诱发结节。 桥本诱发的结节恶变的风险较高。 而如果患者还伴有桥本甲状腺炎，还应遵循低碘补硒的原则，减少碘的摄入量，并适量补充含硒食物。

3、甲状腺结节合并甲亢

如果甲状腺结节患者还伴有甲状腺功能亢进症，如甲状腺功能亢进症，则需严格控制碘的摄入量，以免刺激甲状腺激素分泌，加重病情。 常见食物中，贝类、海藻、海鱼、藻类食物含碘量最高，如海带、紫菜、裙带菜等。

除了这些食物外，还应该少吃腌制食品和蛋黄，它们的碘含量也很高。

不宜盲目避碘。 甲状腺结节并不是“绝症”。 如果发现较早，结节尚未发育，不担心继续观察，也可以采用微波消融的方法，高温灭活结节。 微波消融是一种微创技术，仅针对结节进行高温灭活，不会损害甲状腺或甲状腺功能。

大多数良性结节患者在日常饮食中不应盲目避免碘。 这三种食物真的要少吃!

1.酒精和含酒精的食物

酒精是一种明显的致癌物质。 它的危害不仅限于肝脏，而且还是结节生长的“催化剂”。 长期饮酒会增加患口腔癌、咽喉癌、食道癌和肺癌的风险。 此外，酒精还会干扰甲状腺激素的分泌，刺激结节生长，加重甲状腺疾病患者的病情。 应尽可能避免含有酒精的食物和饮料。

2.油炸食品

油炸食品也不利于结节患者的病情，尤其是成分不明、卫生不合格的路边摊高度油炸食品，会导致有害物质进入体内，刺激甲状腺。 此外，还应少吃烧烤食品。 食物在120度高温烘烤时，会产生丙烯酰胺、苯并芘等致癌物质，被国际癌症研究中心列为一类致癌物，还会引起腹泻。 胃肠道疾病、免疫细胞损伤。

3、腌制、加工食品

这类食品在生产过程中常常添加亚硝酸盐等防腐剂，这些防腐剂在体内会转化为亚硝胺，亚硝胺是一种强致癌物质。 除了亚硝酸盐之外，腌制食品的卫生标准是否达标，碘盐是否超标，比如我们经常接触到的泡菜，也是一个大问题。

结语

甲状腺疾病的饮食忌口和我们日常生活关系密切，并非所有结节都要远离海鲜，要根据自身的病情来综合判断，健康饮食并采取合理的方法才是解决结节的有效途径。