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甲状腺结节患者能不能吃海鲜?

当很多人想到甲状腺疾病时,他们会自然而然地想到碘! 没有其他原因。 正是因为碘是合成甲状腺激素的重要成分。 很多人在确诊甲状腺有问题的时候,不管是甲亢、甲减,还是甲状腺结节,首先就放弃了碘和海鲜! #郑州甲乳专科医院#其实,并不是所有甲状腺患者都需要“忌海鲜”。 特别是对于有结节的患者,并不是所有的结节患者都必须忌碘。 我们来看一下。

碘对甲状腺的影响

甲状腺就像我们人体的“发动机”。 它分泌的甲状腺激素也是人体能量和新陈代谢的重要来源。 甲状腺激素的正常分泌离不开碘。 摄入过多的碘会导致甲状腺激素分泌过多。 ,即甲亢; 摄入较少也会引起甲状腺功能减退症。 因此,碘的摄入对于甲状腺功能至关重要。 据研究统计,在海鲜含碘量较高的沿海地区,患甲亢和“大脖子病”的人比其他地区更多。

正常情况下,成人每日碘摄入量在150微克—200微克左右。 长期摄入过量或不足的碘也会导致甲状腺疾病。

查出甲状腺结节后可以吃海鲜吗?

甲状腺结节患者可以吃海鲜吗? 换句话说,我需要避免摄入碘吗? 许多被诊断患有结节的人必须避免在饮食中摄入碘。 然而,事实并非如此。 并非所有结节患者都必须避免碘。

1.甲状腺功能正常,结节性质良好

对于这种情况的结节患者,甲状腺功能检查是正常的,没有明显的异常指标。 即甲状腺功能七项指标均在正常范围内。 然而,彩色超声显示结节的存在,并且结节级别没有不同。 高的、良性的、可能较大的结节不需要忌碘,也不需要严格控制海鲜的摄入量。

2.甲状腺结节合并桥本甲状腺炎

桥本氏病是一种甲状腺慢性炎症疾病,是一种免疫性疾病。 患桥本氏症后,最显着的特点就是免疫系统紊乱,无法识别进入人体的各种物质,不断产生抗体攻击正常的甲状腺组织,当甲状腺细胞不断受损时,就会出现甲亢和甲减的情况。 依次进行,就会诱发结节。 桥本诱发的结节恶变的风险较高。 而如果患者还伴有桥本甲状腺炎,还应遵循低碘补硒的原则,减少碘的摄入量,并适量补充含硒食物。

3、甲状腺结节合并甲亢

如果甲状腺结节患者还伴有甲状腺功能亢进症,如甲状腺功能亢进症,则需严格控制碘的摄入量,以免刺激甲状腺激素分泌,加重病情。 常见食物中,贝类、海藻、海鱼、藻类食物含碘量最高,如海带、紫菜、裙带菜等。

除了这些食物外,还应该少吃腌制食品和蛋黄,它们的碘含量也很高。

不宜盲目避碘。 甲状腺结节并不是“绝症”。 如果发现较早,结节尚未发育,不担心继续观察,也可以采用微波消融的方法,高温灭活结节。 微波消融是一种微创技术,仅针对结节进行高温灭活,不会损害甲状腺或甲状腺功能。

大多数良性结节患者在日常饮食中不应盲目避免碘。 这三种食物真的要少吃!

1.酒精和含酒精的食物

酒精是一种明显的致癌物质。 它的危害不仅限于肝脏,而且还是结节生长的“催化剂”。 长期饮酒会增加患口腔癌、咽喉癌、食道癌和肺癌的风险。 此外,酒精还会干扰甲状腺激素的分泌,刺激结节生长,加重甲状腺疾病患者的病情。 应尽可能避免含有酒精的食物和饮料。

2.油炸食品

油炸食品也不利于结节患者的病情,尤其是成分不明、卫生不合格的路边摊高度油炸食品,会导致有害物质进入体内,刺激甲状腺。 此外,还应少吃烧烤食品。 食物在120度高温烘烤时,会产生丙烯酰胺、苯并芘等致癌物质,被国际癌症研究中心列为一类致癌物,还会引起腹泻。 胃肠道疾病、免疫细胞损伤。

3、腌制、加工食品

这类食品在生产过程中常常添加亚硝酸盐等防腐剂,这些防腐剂在体内会转化为亚硝胺,亚硝胺是一种强致癌物质。 除了亚硝酸盐之外,腌制食品的卫生标准是否达标,碘盐是否超标,比如我们经常接触到的泡菜,也是一个大问题。

结语

甲状腺疾病的饮食忌口和我们日常生活关系密切,并非所有结节都要远离海鲜,要根据自身的病情来综合判断,健康饮食并采取合理的方法才是解决结节的有效途径。

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