郑州中科甲状腺医院郑飞医生:真热!高温连续破纪录,小心甲状腺“热”出病!
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甲状腺患者在此时更是暑热难耐,尤其是甲亢患者,由于爱出汗的疾病特点,这个季节对甲亢病友们来说是个巨大考验。
来源:河南气象
对于甲状腺疾病来说,夏季是个高发期,同时也是治疗的黄金期,为什么这么说呢,请郑州中科甲状腺医院郑飞主任给大家讲一讲!
1、甲状腺疾病夏季高发的原因
夏季温度最高
在高温环境下人体的新陈代谢会加速,而甲亢恰是一种以高代谢症状为主要特征的疾病,所以高温环境会导致甲亢症状更为突出,甚至加重病情。
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夏季炎热引发人情绪大幅波动
夏季较为炎热的天气,会严重影响人的心情,使情绪大幅波动,进而导致内分泌紊乱,引发甲状腺的发病。
夏季天气闷热影响人的睡眠质量
闷热的夏季容易引发机体失眠,使睡眠质量受到不良影响,进而诱发甲状腺的发病,严重的甚至导致甲状腺病情加重。
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夏季高温会导致甲状腺功能紊乱,让甲状腺疾病非常容易复发,带来诸多的并发症及危害。
2、要抓住夏季这个黄金治疗期
中医讲阴阳五行,天人相应,意思是说我们在预防疾病及治疗疾病时,应该注意阴阳四时气候的变化,顺应天时,才能更好的实现养生防病治病的目的。
对于甲状腺病患者来说,夏季人体新陈代谢快,在这个时期采取正确有效的治疗,机体可以更好的吸收药物,充分发挥药效,完善修复腺体的结构和功能,缩短甲状腺疾病治疗的周期,实现疾病更快、更好的治疗。
在夏季的高温环境下,各种甲状腺疾病也容易露出“马脚”,便于医生做出准确的诊断,所以,应该抓住时机及时接受科学治疗。
除此之外,炎炎夏日也是调养自身免疫力和修复免疫系统的好时候,我们的免疫力变强了,才能更好的抵御外界刺激。
3、如何舒心过夏天
少食冷饮,饮食清淡
夏天炎热,甲友们要少贪凉,从冰箱取出的食物,可以放置几分钟后再食用,给身体一个缓冲的时间。
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饮食尽量清淡,一到夏季,啤酒烧烤小龙虾纷至沓来,但过多食用辛辣、油腻的食物是不利于甲状腺健康的,甲友们一定要少吃,尽量去保持一个清淡的饮食。
心态平和,保持愉悦
除了身体上的燥热,在夏天,我们的情绪也很容易变得失控,经常会出现莫名的烦躁、心慌等问题,要警惕“情绪中暑”。
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特别是对于甲亢患者来说,保持平和的心态,尽量去避免坏情绪,这很重要。
可以适当午睡
夏季由于天气原因,本身就容易失眠,如果再有点甲状腺疾病,更是有过之而无不及,中午能小憩一会,不仅可以让下午更有精力,对我们的健康也很有好处!
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多注意自己的身体情况
夏季甲状腺疾病高发且易复发,一旦出现甲状腺不适的症状,要及时就医,对于需要复查的朋友来说,也可以适当缩短复查周期,避免病情突然恶化。