郑州中科甲状腺医院郑飞医生：真热！高温连续破纪录，小心甲状腺“热”出病！

甲状腺患者在此时更是暑热难耐，尤其是甲亢患者，由于爱出汗的疾病特点，这个季节对甲亢病友们来说是个巨大考验。

来源：河南气象

对于甲状腺疾病来说，夏季是个高发期，同时也是治疗的黄金期，为什么这么说呢，请郑州中科甲状腺医院郑飞主任给大家讲一讲！

1、甲状腺疾病夏季高发的原因

夏季温度最高

在高温环境下人体的新陈代谢会加速，而甲亢恰是一种以高代谢症状为主要特征的疾病，所以高温环境会导致甲亢症状更为突出，甚至加重病情。

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夏季炎热引发人情绪大幅波动

夏季较为炎热的天气，会严重影响人的心情，使情绪大幅波动，进而导致内分泌紊乱，引发甲状腺的发病。

夏季天气闷热影响人的睡眠质量

闷热的夏季容易引发机体失眠，使睡眠质量受到不良影响，进而诱发甲状腺的发病，严重的甚至导致甲状腺病情加重。

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夏季高温会导致甲状腺功能紊乱，让甲状腺疾病非常容易复发，带来诸多的并发症及危害。

2、要抓住夏季这个黄金治疗期

中医讲阴阳五行，天人相应，意思是说我们在预防疾病及治疗疾病时，应该注意阴阳四时气候的变化，顺应天时，才能更好的实现养生防病治病的目的。

对于甲状腺病患者来说，夏季人体新陈代谢快，在这个时期采取正确有效的治疗，机体可以更好的吸收药物，充分发挥药效，完善修复腺体的结构和功能，缩短甲状腺疾病治疗的周期，实现疾病更快、更好的治疗。

在夏季的高温环境下，各种甲状腺疾病也容易露出“马脚”，便于医生做出准确的诊断，所以，应该抓住时机及时接受科学治疗。

除此之外，炎炎夏日也是调养自身免疫力和修复免疫系统的好时候，我们的免疫力变强了，才能更好的抵御外界刺激。

3、如何舒心过夏天

少食冷饮，饮食清淡

夏天炎热，甲友们要少贪凉，从冰箱取出的食物，可以放置几分钟后再食用，给身体一个缓冲的时间。

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饮食尽量清淡，一到夏季，啤酒烧烤小龙虾纷至沓来，但过多食用辛辣、油腻的食物是不利于甲状腺健康的，甲友们一定要少吃，尽量去保持一个清淡的饮食。

心态平和，保持愉悦

除了身体上的燥热，在夏天，我们的情绪也很容易变得失控，经常会出现莫名的烦躁、心慌等问题，要警惕“情绪中暑”。

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特别是对于甲亢患者来说，保持平和的心态，尽量去避免坏情绪，这很重要。

可以适当午睡

夏季由于天气原因，本身就容易失眠，如果再有点甲状腺疾病，更是有过之而无不及，中午能小憩一会，不仅可以让下午更有精力，对我们的健康也很有好处！

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多注意自己的身体情况

夏季甲状腺疾病高发且易复发，一旦出现甲状腺不适的症状，要及时就医，对于需要复查的朋友来说，也可以适当缩短复查周期，避免病情突然恶化。